肩こりと疲労の緩和のためにアルギニンを試しました

貧血体質に加え、低血圧で循環が悪いせいか

長いこと肩こりと、たまった疲れに悩まされてきました。

普段の食事や生活リズムの見直し、軽い運動、半身浴などをとりいれて

体質改善のための努力をいろいろしてみたのですが、なかなか効果が出ず

何をプラスしたらいいか調べてみた結果、循環をよくしてくれると話題の

アルギニンサプリを試してみることにしました。

摂取し始めてから一週間ほど経過した頃、目覚めがすっきりしている事に気づきました。

以前は午前中いっぱい調子が出ず、頭痛や体のだるさを覚えることが多かったのですが、

日を経るにしたがって、午前中の用事をこなすのが楽になってくるのがわかりました。

劇的な変化、改善というわけではないのですが、一週間前、一ヶ月前と比べると

確実に動作が軽くなっているなという感じです。

目覚めだけではなく、寝つきがよくなり、ぐっすり眠れているせいか

短い睡眠時間でもきちんと休息、回復できていると思います。

以前あれだけ悩んでいた、長引く肩こりや疲労感が信じられないくらい軽くなったので、アルギニン摂取は私にはとてもあっていたと思います。