ぽっちゃり体型だけれども、血液サラサラ

私はどちらかというと、ぽっちゃりな体型です。それなので血液はどちらかというと、ドロドロなのかもしれないなと考えていました。しかし、先日、血液検査をする機会がありました。その結果、先生に「血液は意外とサラサラだね」と言われました。

ちょっと失礼だな、とは思いましたが実際にぽっちゃり体型なので、私自身も驚きではありました。私はぽっちゃり体型なのに、血液サラサラなのです。なぜだろうと考えてみたら、毎食必ず生の野菜を取ったりし、野菜を多く食べているからだろうと思いました。

やっぱり野菜が血液をサラサラにしてくれるのだろうと思います。野菜だけでなく、色々な物を食べるようにし、バランスも考えて食事をするように心がけていますが、一番に考えるのは野菜のことなのです。まず、野菜を考えてから、献立を決めています。多分、それが血液サラサラに繋がるのだと思います。